Classes

ロシアのワガノワメソッドのカリキュラムをベースにピラティスやフロアバーなどのエクササイズを取り入れ、解剖学的なアプローチより生徒一人一人の成長に合わせた指導を行っていきます。またレッスンでは国際的に幅広く活躍出来る人材の育成を目指し英語を交えながら丁寧に指導していきます。

Pre-Junior (幼児(4歳位〜)・小学低学年初心者)
音楽に合わせて踊ることの楽しさを知り、リズム感、柔軟性を培っていきます。ワガノワメソッド初級に必要な基本的な立ち方やポジションを学んでいきます。
JuniorA (小学低学年程度)
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ワガノワメソッド初級カリキュラムを中心に、頭から手先、足先までの調和された動きを習得していきます。また柔軟性とバレエに必要な筋力を養っていきます。

JuniorB (小学中・高学年程度)

ワガノワメソッド初級カリキュラムをマスターした上でさらに中級の内容も学んでいきます。個々の成長と経験に応じてトゥシューズのレッスンを始めていきます。

Senior (小学高学年・中学生以上)

ワガノワメソッド中級レベルの内容をマスターした上で、さらに上級の内容を学び、個々の目標に合わせたレベルアップを目指します。

Adult(大人)

バレエストレッチやエクササイズを取り入れながら個々のレベルや目的に応じてレッスンしていきます。

​Pilaties Conditioning

ピラティスマシーンを取り入れたプライベートレッスンを開始しました。ピラティスはダンサーのトレーニング、怪我のリハビリに幅広く取り入られています。こちらのリフォーマー/キャディラックを使用することでより効果的に体幹を強化すると同時に関節の可動域を広げることができ、より美しくしなやかに動くことも可能になります。ご興味のある方は是非お問合せください!

*その他、ご要望に応じてプライベートレッスン、コンクール、留学指導などもいたします。

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